CIB Contactless
صحة و جمال

كوب يومي يعطي للجسم حيوية و نشاط و يساهم فى علاج الأمراض

كوب عصير الجزر مهم جدًا لحماية الجسم من الأمراض و إمداده النشاط و الحيوية

للجزر الكثير من الفوائد العظيمة لإحتوائه على المعادن و البروتينات الغذائية التى تساعد على حماية الجسم من الأمراض المختلفة و إعطاء الجسم الطاقة و الحيوية، كما يساهم فى الحفاظ على البشرة و إعطائها النضارة، لذلك يجب تناول كوب من عصير الجزر بإنتظام للحفاظ على نشاط الجسم.

طريقة إعداد عصير الجزر:

نقشر جزرتين و نقطعها لقطع صغيرة،و نضعها فى خلاط كهربائى،  و نهرسه جيدا، ثم يوضع الكوب فى الثلاجة لبعض الوقت و يشرب بارد.

فوائد عصير الجزر:

يساهم فى حماية البشرة لإحتوائه على فيتامين A و مادة البيتا كاروتين التى تساعد على تأخير ظهور علامات التجاعيد و الشيخوخة.

شرب كوب من عصير الجزر صيفا يساهم فى الحفاظ على البشرة و تقوية مناعتها من أضرار الشمس الحارقة لإحتوائه على معادن و أنسجة مفيدة للبشرة.

حماية الجسم من أمراض كمرض القلب لإحتوائه على الأنسجة و المعادن و مضادات للأكسدة التى تقوى مناعة الجسم من الأمراض.

يحتوى عصير الجزر على فيتامين E المغذى للشعر الذى يمد الجسم بالأكسجين فى الدم مما يساعد على تغذية الشعر و جعله صحى و قوى.

الوسوم
اظهر المزيد
المشرق نيوز

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق